Olahraga menjaga kebersamaan keluarga

Bismillah

Hari ini aku pergi berolahraga bersama keluargaku. Seperti biasa, yang paling semangat untuk mengajak kami olahraga adalah suami aku. Iya, kalau urusannya olahraga pasti suami aku no satu yang paling semangat. Mulai dari menyiapkan perlengkapan untuk kami berolahraga, seperti sepeda lipat, kemudian bola dan stroller untuk anak bayi kami. Iya wajar memang suami aku yang paling semangat karena memang dia punya hobi berolahraga. 

Olahraga yang bisa suami aku lakukan adalah bersepeda, lari, jalan kaki dan juga main bulu tangkis. Biasanya olahraga yang dilakukan bergantian, pokoknya dalam satu Minggu itu olahraga nya ada sepeda dan berlari atau jalan kaki, dan itu rutin dilakukannya.

Setelah siap semua perlengkapan olahraga masuk ke mobil, kamipun siap untuk pergi ke tempat kami berolahraga.

Kami ke tempat taman Tegalega. Tempatnya tidak jauh dari rumah kami, dan memang disana sarana berolahraga sebagian warga Bandung. Tempatnya luas dan banyak pepohonan, sehingga kami bisa menghirup udara segar, tidak sumpek.

Disana kami bisa leluasa untuk berlari, jalan kaki, main sepeda dan juga main bola. Dan disana pula banyak orang yang melakukan olahraga senam dengan grup senamnya masing-masing, jadi di setiap sudut pasti ada grup senam yang siap dengan lagu yang bernada semangat untuk aerobik.

Kami membawa dua sepeda lipat, satu bola dan stroller untuk baby, biar gak digendong, karena baby nya udah berat kalau digendong terus, jadi dia bisa disimpan di stroller sambil didorong oleh suami, sekalian suami juga jalan kaki.

Kami sangat menikmati kebersamaan ini, berolahraga bersama, walaupun tidak dalam formasi lengkap karena anak kami yang kedua belum pulang dari pesantren, tapi kami harus tetap semangat demi menjaga kesehatan kami.

Kalau dilihat dari jumlah pengunjung di Taman Tegalega ini yang lumayan banyak, ini membuktikan bahwa kesadaran akan kesehatan sudah sangat tinggi bagi warga Bandung. 

Memang menjaga kesehatan adalah hal yang harus dilakukan saat ini, karena pandemi belum berakhir, sehingga kita harus tetap menjaga dan mematuhi protokol kesehatan.

Kami walaupun sedang berolahraga, masker tetap kami pakai, tapi kadang kami lepas sebentar untuk menghirup udara segar.

Bersepeda, jalan kaki dan berlari adalah olahraga yang paling kami sukai. Karena bisa dilakukan dengan keluarga, sambil kebersamaan.

Semoga olahraga menjadi kebiasaan baik bagi keluarga kami dan akan ditiru oleh anak-anak kami bagaimana olahraga harus menjadi kebiasaan mereka nantinya.

Alhamdulillah

-wie-